Rýchle recepty

Recept na vegánske tacos s quinoou a fazuľou, rýchla a zdravá večera

Vegánske tacos s quinoou a fazuľou sú vynikajúcou voľbou pre každého, kto hľadá rýchlu, zdravú a výživnú večeru. Toto jedlo je plné bielkovín z quinoy a fazule, čo poskytuje dostatok energie a sýtosti. V kombinácii s čerstvou zeleninou a pikantným salsou, tieto tacos ponúkajú bohaté chutné zážitky bez zbytočných tukov a kalórií. Sú perfektné na […]

Zobraziť recept
Rýchle recepty

Recept na letný quinoa šalát s avokádom a mangom, exotická delikatesa

Quinoa šalát s avokádom a mangom je dokonalá kombinácia chutí a textúr, ktorá vás zaručene nadchne. Quinoa, superpotravina známa svojimi proteínmi a vysokým obsahom vlákniny, tvorí výživný základ tohto farebného šalátu. Avokádo pridáva krémovosť a zdravé tuky, zatiaľ čo mango prináša tropickú sladkosť a sviežosť. Tento šalát je obohatený aj o sviežu citrónovú zálievku a […]

Zobraziť recept
Rýchle recepty

Vegánsky burger s quinoou a červenou repou, šťavnatý recept plný chuti

Objavte chuť a textúru, ktorú môže ponúknuť vegánsky burger s quinoou a červenou repou. Tento burger nie je len vizuálne atraktívny vďaka svojej žiarivej farbe, ale je tiež plný bielkovín a vlákniny vďaka kombinácii quinoy a červenej repy. Ideálna voľba pre vegánov, vegetariánov a všetkých, ktorí hľadajú chutnú alternatívu k tradičným mäsom plneným burgerom. Tento […]

Zobraziť recept
Rýchle recepty

Quinoa šalát s uhorkou a fetou, zdravá pochúťka na každý deň

Tento šalát s quinoou, uhorkou a feta syrom je perfektnou kombináciou chutí a textúr, ktorá vás osvieži a zasýti zároveň. Ideálny na ľahký obed alebo ako doplnok k večeri, tento šalát je plný zdravých ingrediencií. Quinoa, známa svojimi vysokými hodnotami bielkovín a vlákniny, tvorí základ tohto jedla. Uhorka dodáva šalátu sviežosť a chrupkosť, zatiaľ čo […]

Zobraziť recept